Selon une étude, manger du saucisson ferait maigrir.

 

Cette étude est erronée. En effet, le saucisson est un aliment gras et calorique, qui contient beaucoup de sel. Il est donc plutôt mauvais pour la ligne !

Manger du saucisson ne fera donc pas maigrir, au contraire. Il est donc recommandé de limiter la consommation de saucisson, et de privilégier des aliments plus sains et plus équilibrés pour perdre du poids. Exemples daliments à privilégier pour maigrir : les fruits et les légumes, les produits laitiers à faible teneur en gras, les viandes maigres, etc.

Il est également recommandé de fairegulièrement de lexercice physique, pour brûler des calories et perdre du poids.

Il nexiste pas de miracle, pour maigrir il faut adopter une alimentation équilibrée et faire du sport !

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